Essa é uma pergunta difícil de responder, tão difícil como explicar qual a origem da humanidade. Uma vez que diante desta pergunta temos...

Pretende começar o mês de novembro praticando Exercícios de Meditação todos os dias (ou quase)? Como estamos na última semana de outubro,...

O Yoga é diverso. E a diversidade de estilos de Yoga só corrobora para que esta prática permaneça viva e se adapte aos mais diferenciados...

Desde quando nos acordamos até quando vamos dormir realizamos diversas atividades de higiene e limpezas externas no nosso corpo como:...

Podemos pensar para os chakras a seguinte metáfora: imagine que os chakras sendo redemoinhos de água no mar, e o nosso corpo...

Dentro do contexto das aulas virtuais muitas vezes é um desafio não receber interferência de notificações de aplicativos e chamadas...

Há controvérsias sobre a origem do chai . Não se sabe ao certo onde ele foi originado, porém o seu aroma e sabor auspicioso é bastante...

Se você pratica Yoga, provavelmente você já teve ouvido sobre o Prána. Para os que estão iniciando o contato com este termo. Tentei...

Abaixo listei com muito carinho conselhos importantes para se realizar a prática de Yoga com bastante segurança e todo cuidado que o...